#330
Igen az a gáz hogy a csuklóm rohadt vékony :( az óra lecsúszik az alkarom feléig. És az edzés elején még fájdalmas is volt amikor az ínszalagjaim széttávolodtak. Aszongyák hogyha koncentrált csinálok a sorozatok végére akkor lejebb jön az izom (egyenletesebb lesz)
A vádli is hasonlóan nehéz :/ Csak beszálkásítani tudom, azt is nehezen
Gépes guggolás nem jó?
Ehez nem találtam kommentet. Viszonylag olcsó. Jó lesz? Mit csinál a Kreatin?
#330
