Kérdésem a következő... Észrevettem hogy a vállamnál / karomnál illetve a lapocka körüli területen nagyon ki vagyok pattogva. Utána olvasgattam és állítólag a tejsavó fehérje okozhat ilyen panaszokat. 100% Whey Protein Professionalt használok napi 2x, illetve edzések után iszom egy brutal gainer 2.0-át.
Nem tudom hogy jó megoldás lenne-e ha áttérnék marhafehérjére, viszont azt annyira nem dicsérik. Nektek volt hasonló panaszotok, illetve tudtok nekem tanácsot adni?
