Zsoldos#3293
Legtobben csak arra koncentralnak, hogy felemeljek a sulyt (hatbol persze hogy egyszerubb). Pedig csak arra kene, hogy melyik izom dolgozik es mennyit, mikozben felemelik. De vannak sokan akik 10 ev gyuras utan is csak csinaljak a rossz gyakorlatokat.. Aztan az eredmeny sok szenvedes aran, behatarolt eredmeny, rossz izuletek, stb.
Sajnos ez az emberek hibaja is, hogy nem segitenek egymasnak, hanem szimplan vegignezik a hibas gyakorlatokat. Enis csinaltam egysmast rosszul. Volt hogy odajott egy szemelyi edzo, hogy o majd kijavitja, persze csak ha fizetek neki.. Persze ertheto, mert ebbol el, de ez akkor is olyasmi, mint azok az orvosok, akik elzavarjak doglodni a beteget, ha nincs eleg penze...
Persze megesik, ha segitesz azt meg kotnyeleskedesnek veszik. Vagy vki segiteni probal es kotnyeleskedes lesz belole :) De altalaban nagyivben leszarja egyik a masikat, ha nem ismeri. Ami ugye nem a legjobb veglet.
