#32833
- C-vitamin mindenképpen. Ez lehet por (mert úgy olcsóbb), de van Biotech is, mert a múltkor akciós volt, és tényleg jó.
- Ízületvédő (glükózamin és msm), ez Stillmass. Por formájú, gazdaságos kiszerelés.
- D-vitamin 5000 IU, Pharmekal családi kiszerelés. 1 doboz majdnem egy évre elég.
- Saw palmetto, ez Pharmekal vagy Vitaking.
- Olykor Magnézium (400mg, Biotech), és Kalcium is (ezt otthon csinálom tojáshéjból).
#32833