MrKane#32407
Azért irtam a szerűt, mert nincs olyan lehetőségem, hogy a rendes felhúzást tudjam csinálni. A fekpadon a rudat fogva leengedem magam és fölhúzom. Főképp a hátsó delta, széles hát, csuklyaizom,karra megy elég jól. Egyedi fejlesztés, de nagyon jó! :)
