MrKane#32394
Fájós térdre tudtok valami jó krémet, vagy praktikát? Esetleg olyan gyakorlatot ami nem terheli annyira a térd izületet?
Mostanság kezdtem el újra súllyal lábazni, de csak combfeszitő/hajlitó és egy kis izometrikus gyakorlat. Utoljára szerkesztette: MrKane, 2015.02.17. 23:13:58
