#32183
nekem van mérleges, amely 6 ponton mér. Nyilván nem olyan tökéletes mint a vizes-kádas, de ha ezt kombinálod a centis módszerrel ahogy lejjebb is írtam, abból azért le lehet vonni a következtetéseket. Én úgy szoktam használni, hogy mérek 3-at egymás után, és a kapott értékeket átlagolom. Ha itt valami nagy differencia jön ki, akkor centit is lehet, és úgy biztos megbízhatót kapsz. A centinél csak olyan gondok lehetnek, hogy látod, pl. diétánál ment lejjebb, de azt, hogy a zsír és izom milyen arányban fogyott, az nem derül ki belőle igazán. Ezért jó a két módszer együttese szerintem.
#32183