#31860
én úgy tolom. annyi különbséggel, hogy nem eszek össze mindenféle szart, tésztát hurkával, meg ilyesmi, de nem csak csirkerizsből áll az étrendem (mondjuk a hízással sose volt gondom)
jelenleg, másfél év után, kezd kockásodni a hasam, és pólón keresztül is észrevehetőek az izmok.....
#31860