12316971501353788406.png
  • Sippie
    #31790
    annyi fehérjét nem tudok bevinni. Tejet alapból nem iszok, még ha az nem is éppen minőségi fehérje, tojást sem zabálhatok reggeltől estig :D heti 2x-3x megy csirkemell, a többi napokon valamivel azért pótolni kell :)