12316971501353788406.png
  • Neoncsoves
    #31725
    A tejsavó az egyik legpénztárcabarátabb fehérje, és jó. Természetesen munka nélkül nem fog izom rádtelepülni, először rakd rendbe az étrendedet és a fehérjének minimum a felét szilárd ételekből válaszd ki. Bővebben pedig itt: katt