#31520
Kell egy fekpad, egy hátgép, meg a kézisúlyzó. Fekpadot lehet venni 50-ért (tolódszkodós, guggoló állványos, negatívos és 30°-os). Hátgépet használtan 50-ből, vettünk egykezes súlyzókat (csavaros) + franciarudat, súlyokat lehet csináltatni esztergályossal. Húzódszkodórudat hajlíttatok, felfúrom 3000forintból. 130-ból van egy termed. Ez egy évi teremköltéség, és egy életre meglesz.
Melyik az az izomcsoport amelyiket nem lehet leedzeni ezekkel?
#31520