#31428
Én a jumbo profot nem javaslom ha azt mondod hogy hamar zsírosodsz. Igaz, nem olyan brutál mint a zöldjumbo, de még így is baromi sok ch és kalória.
Írd már le ide a tömegelős étrendedet meg a súlyodat.
Azt próbáld meg, hogy egy fokkal alacsonyabb ch-val mész tömegre, és bepakolsz néhány bringázós, mozgós, sportolós napot.
#31428