#31380
Fehérjével keverd össze edzés után, és azonnal idd is meg. 0,5 tskg mindegyikből, aztán 1-1,5 órán belül az evés.
Cukorevést nem próbáltam, én a fogyasztói társadalom elkurvult droidja vagyok, veszem, amire a többség mondja, hogy működik. Majd a többiek segítenek ebben, hallgass meg minden véleményt, én viszonylag kezdő vagyok, minden nap tanulok :)
#31380