Informatika és tudomány

12316971501353788406.png
  • miezviz
    #31361
    Sziasztok

    Az lenne a kérdésem, hogy van egy nitro pure whey gold fehérjém, mellé szereztem atomic 7 universal ez mennyire jó párosítás?

    És hogy kéne szednem őket?

    Én úgy gondoltam napi 1-1 et innék csak belőlük aminosavat edzés előtt fehérjét edzés után.
    Vagy mindkettőt utána kéne?

    Előre is köszönöm a segítséget!