kovad007#31257
Sziasztok.
Szeretnék Myomax tömegnövelőt szedni az előírt adag felét tehát nem 4 kanál port egy adagban hanem csak 2 kanállal.Heti 3 alkalommal edzenék (1:mell -bicepsz)2.láb-tricepsz 3. hát - vál - nyár munka miatt csak a 3 edzés).Nem akarok nagy felfújt testépítő lenni , csak kicsit megvastagodni.Szerintetek mennyi jönnének be a számításai ezzel a fél adagos megoldással?
