#31171
elképzelhető, hogy a súlyzós edzés befolyásolja a futásban elért teljesítményt?
2 éve futottam rendszeresen, mindig a teljesítményeket az idegenlégiós felvételi teszttel mértem le. akkoriban a legjobb 8.9 volt.
mostanság is szoktam futni meg úszni, heti 2-3szor, de nem túl gyorsan.
ma lementem, és elsőre, megdöbbenésemre 11 nívó, és talán még egy felet bírtam is volna. szóval értetlenül állok a dolog előtt.
#31171