a zsírkereskedő#3115nem azt mondtam, hogy mindenki edzen úgy mint ők - mert a heavy duty módszreük valóban csak mazohistáknak való - csak azt hogy tetszett a hozzállásuk meg a módszer működési elve
a kajálás fontosságáról meg csak annyit, hogy az amerikai és az európai átlagmagasság az elmúlt 100 évben 10-13centivel nőtt - mindez a jobb táplálkozás hatására