#31109
A nehezen fejlődőknek én az edzőpartnert szoktam javasolni, mert mindenkinél az ismerőseim között az segített a legtöbbet. Hiszen minden sorozatnál mindig belemersz nyomni még pár ismétlést, mert van ott valaki, aki miatt nem fog a nyakadon maradni, és ez a pszichológiai támogatás fontos. Továbbá így nagyobb súlyokhoz is jobban mersz majd nyúlni.
#31109