a zsírkereskedő#3109
mielőtt valaki észnélkül zabálni kezd tájékozódjon a témában
a zabálás számomra azt jelenti, hogy azt csinálja mint a giliszta bátyám.. hazajön éhesen és megesz kb annyi kaját amit én 3 étkezéssel, és mindenfélét válogatás nélkül
mindezt ész nélkül csinálja csak mert éhes
azért éhes mert nem eszik elégszer, meg tömi magát szénhidráttal feleslegesen az befolyásolja az inzulinszintjét és kész az éhség - ő így csinálja... az ő hibája
tanuljunk a giliszta hibájából és figyeljünk az összetételre, minőségre, mennyiségre és gyakoriságra
