Fradi88#31040
Sziasztok!
Mielőtt elkezdtem edzeni súlyokkal nagyon sokáig kb 59-60 kg körül voltam. Másfél évet edzettem és kb olyan 74-75 kiló lettem a végére, de különböző okok miatt teljesen le kellett állnom az edzéssel. Eltelt 2 év és újra 60 kiló vagyok. Normális, hogy ennyire visszafogytam 2 év alatt? Ha újra elkezdek edzeni, mert most már lenne rá újra lehetőségem rá, kb mennyi idő alatt érném el újra ezt a súlyt,ugyanazt az állapotot?
