Succor#30839
Le kell szarni mit mondanak erről.Alapozz a tapasztalataidra.Jól esik?Jól.Akkor csináld.
Ahol izom vesztésről kell beszélni az nem a mi szintünk.Egy profi testépítő aki 2 injekció 8 étkezés 2-3órás edzés és napi 10-12 óra időzített alvás mellett még ezt is beiktatná szarul járna.Egyrészt hatalmas izomtömege van amiből sokkal könnyebb veszíteni mint egy átlag ember izomzatából, másrészt kiesne az ideje.
Fel kell fogni nekünk hobbisoknak,hogy nem szabad hogy ez uralja az életünk.Csináld szívvel lélekkel ami jól esik, kajál jól, és meg lesz az eredménye.
Most volt egy sérülésem felsőtesten, így már unalmamba minden nap futottam meg bicóztam.Fogytam 7 kg-ot, még se estem kétségbe, hogy jaj izom.Dehogy izom.Sokkal szálkásabb vagyok és jól esett :D.Én hétfő-szerda-péntek edzek kedd-csütörtök-vasárnap futok vagy bicózok.Még is tudok növekedni,csak nem olyan gyorsan, de ki nem szarja le.
