Informatika és tudomány

12316971501353788406.png
  • lamase
    #3078
    ez a 200gramm fehérje hogy tud összejönni? eddig 3 anabolic wheyt ittam az ugye 63g, ebéd az 17gramm(marhahús ugye ennyi?) volt. Apróságokkal együtt 110 körül járok.