Succor#30772
Nekem abszolút bevált.Most csak ugye szinten tartok 5 g-vel(10-et írnak de szerintem 5 is elég).Hozott 3-4 kg-ot látszatra is jobb vagyok, az erőm is maradt.Ki kell próbálni,jó étrend mellé jól jöhet :)
Bár ost így decemberbe nem nagyon kondiztam csak itthon, inkább futás,bicózás,úszás, de még szerintem ezekben is kitartóbb vagyok mint előtte :)
