Succor#30670
Nem értem mi ezzel a bajod.Ez egy olyan megközelítése a dolgoknak, hogy:
A mai gyúrósok többsége csak gyúr és nem fut,úszik,biciklizik,teniszezik,küzdősportol mert "lemegy a bicepsze".
Persze itt mindenki profi testépítő szeretne lenni, tudom, tudom.
A kardió kimerül az aerob tevékenységeknél mint a séta, mert azzal nem veszít izmot, ami meg kurvára nem KARDIO!!!
Szóval igen is a gyúrásnak ha nem vagy profi vagy nincsenek ilyen vágyaid csak kiegészítő tevékenységnek kéne lennie.Ezért jegyeztem meg gúnyosan némi iróniával, hogy ne csak gyúrj sportolj!
Mindenki úgy érti, ahogy érteni AKARJA!
