#30660
Az előző hozzászólásomból nem egészen jött át az irónia. Az egész onnan indult , hogy a builder shop hozzászólásait olvasgattam és ott az emberek 80% a azt hiszi ha 3-4 x annyit szed mint amennyi rá van írva akkor az eredmény is gyorsabb lesz. Ráadásul a "szakértő" még ezt is kevesellni szokta. Hirtelen nem találom a linket de BCAA bol is 4+4+2 öt ajánlott 1 napra
#30660