#3062
A lenmagolajban tobbszorosen telitetlen zsirsavak vannak, ami marhajo neked. Egyebkent probalj tobbnyire zsirmentesen etkezni, pl disznozsir meg ilyenek nem ajanlottak mert azok telitett zsirok, azaz nem tudja hasznositani a szervezet -> zsirkent lerakodik.
#3062