12316971501353788406.png
  • Brolly
    #3053
    Nekem most pont olyan van amiben nincs túl sok szén-hidrát, és azt mndták hogy pótoljam edzés után vmivel. Én szőlőcukrot szoktam hozzá tenni, de nem tom hogy most minden eggyes turmixnál kell szőlőcukor, vagy csak az edzés utániba tegyek?