Informatika és tudomány

12316971501353788406.png
  • Neoncsoves
    #30524
    plusz olajos magvakat nem látok az étrendben, pedig azokat is lehet kisebb mennyiségben nyomatni, akár diéta alatt. én a reggeli zabpelyhem mellé öntöttem mindig egy kis lenmagot azt együtt elrágcsáltam, egész jó volt úgy.