#30504
Minden szavadat aranyba kéne foglalni.
Szerintem így vagyok én az atomfizikával, mint te a testépítéssel.
20 évet töltöttél gép előtt, de lusta vagy 5 percet regisztrálásra fordítani. Esetleg kérd meg Tylert, emelgesse a súlyokat is helyetted.
A tulaj hülye, nem a súlyokkal van a baj, mindenki annyit emelget amennyit bír, hanem az egész koncepcióddal.
De ha elolvasod (vagy valaki felolvassa neked) a könyvet, akkor majd rájössz. De addig is kitartást a 4kg hanyatt fekve félkörben gyakorlathoz.
Ja és majd, ha 2 hét múlva, mikor megint erre jársz, arra panaszkodva, hogy még nem fogytál, nem izmosodtál, de nem akarsz kokszolni, akkor ezt megelőzendő, se a vitamin, se a tápkieg nem koksz.
De, hogy írjak valami pozitívat is: eleget alszol!
#30504
