Retsu#30491
Nem a gyakorlatok száma a lényeg, hanem az összvolumen, legalábbis kezdő szinten mindenképp. Később is ajánlott azért korlátozni a gyakorlatszámot, mert ha belegondolunk ha mindent ellövünk már az út elején(vagy akár harmadán) akkor mi fog később kiváltani növekedési ingert? Ja, tri-és óriásszettek? Lehetséges, de én azt a módszert személy szerint nem kedvelem.
De persze mindenkinek szabad a választás.
