#30480
testsúly függő, de olyan 3-5g C vitamin mehet, de én inkább egy nagyon erős komplex multivitamint választanék, és azt egészíteném ki némi C-vel és egyéb vitaminokkal. Továbbá valamilyen kollagénes cucc segítheti a sebgyógyulást, valamint ha mélyebb volt a műtét, tehát pl. izületet, szalagokat akkor izületerősítőt is javallot.
pl. Animal Pak/Scitec Jumbo Pak vitamin, Collagén Liquid, arthroxon/heavy duty de más gyártóknak a hasonló tartalmú termékei is tökéletesen jók, csak most ezek jutottak eszembe fejből, hirtelen.
#30480