12316971501353788406.png
  • mike77
    #30431
    Nem biztos, de lehet, hogy a kreatintól nyúltál ki. Mikor kreatint szedtem, ha este volt edzésem akkor délben ettem utoljára kreatint, mert nekem eléggé levitte a vércukrom, és nem bírtam edzeni. Csak edzés után szedtem be a többit.