Succor#30343
A "hátas" felhúzásnál is van szerepe a lábnak, de ha nagyon koncentrálsz a helyes végrehajtásra akkor nem jelentős a terhelés.Merev lábasnál pedig egyértelműen nagy terhelést kap :P
Egyszer csináltam szuperszettbe felhúzás+hiperhajlítás kombót.Majd be**artam :D
