mike77#30336
Hát igen, csak nekem a rendes "hajlított lábú" felhúzástól frankó segg és láb izomlázam lesz, meg hát is. Elvileg ezt kellene hátnál csinálni. Merevlábast szokták inkább lábedzéshez ajánlani. Ez így majdnem két lábedzés lenne. Nem tudom nem sok-e. Lehet kipróbálom pár hétig.
