Retsu#30322
Mondasz valamit. Én mindenesetre úgy vagyok vele, ameddig nem kell kimerülés a fejlődéshez, addig minek?Ráérünk aztán ha nem elég a "dózis". Ez nem azt jelenti hogy nem dolgozok keményen szvsz(nagyrészt 5X5öt csinálok), csak azért nem nbukásig. Múltkori lábedzés kivétel volt pl., lett 3-4 napos izomlázam úgy hogy mindössze 3 széria elölguggolást csináltam.
A táblázat nagyon jó! Amit nem értek a Basic Wheynél(igen, vettem 1et...) hogy miért ez a taurinmennyiség?
