mike77#30212
Megvan már egy szint, ezért kezdek bele most ezekbe a szettekbe. Elég durva izomlázaim vannak tőle. A bedurranás is elég komoly. Ma mellre csináltam egy triszettet, (tárogatás gépen-áthúzás-fekvőtámasz) úgy bedurrantam, hogy öröm volt nézni :). Nem akarok minden edzésen szuperszetteket csinálni, csak kicsit felrugdosni az állóvizet.
