#30113
Ez azért nem igaz. Ha naturálban edzel, akkor is lebontja a szervezeted, mert minek tartsa fent, ha már nem edzel, és nincs rá szüksége? Továbbá miből tartsa fenn, ha nem kap elég fehérjét/CH-t/zsírt. Naná, hogy le fog épülni. Nyilván nem a kiindulási szintre, ha valaki már évek óta edz, de távolról sem fog úgy kinézni, mint amikor még edzett.
#30113