#30010
Mért lenne részismétlés? Ugyanúgy teljesen ki tudod nyújtani a karod és ugyanúgy teljesen be írod hajlítani is, mint az állva bicepsznél. Egyedül a tartás más...
A Scott padnak van 1 nagy előnye: nem tudsz vállból/testből rángatni annyira mint állva.
#30010