Succor#29936
Zöldségen variálj meg a csirkét mindig máshogy csináld meg :)
Én pl fokhagymás csirkét csináltam és az első is alig akart lemenni nem hogy a 4. :D
Aztán másnap láttam egy cikket hogyan csináljunk házi gyrost..Megcsináltam és egész nap kívántam...
Van Wok-unk vagy mi a fene az.Abban párolom is néha a csirkét úgy királyul puha marad...
Zöldséget minden nap vagy minden 2. nap másfélét egyél ha teheted sokat segít...
Akkor ha nem fog annyira rajtad a zsír használj nyugodtan szószokat önteteket.
Néha egyél hozzá krumplit ne mindig csak rizst...Van itt 1000 féle megoldás srácok csak egy kis kreativitás kell..
