#29917
félreértés ne essék, nem a sok fehérje ellen propagálok, csak nálam így is működik. igaz csak december óta csinálom a dolgot :)
egy orvos barátom viszont felhívta a figyelmemet arra, hogy a túlzott hús/fehérjefogyasztás egyenes út a köszvényhez, amivel sok mindent utólag nem lehet kezdeni.
#29917