#29914
" Egyértelmű, hogy a 160g fehérjét tápkiegek nélkül szinte lehetetlen elérni"
Mi egyértelmű? Mi lehetetlen? 200g-os adagokban, ha 4 étkezésre eszel húst, akkor az már 200g fehérje, és még nem számoltál semmi mást. Eleve ha utána számolsz a tápkiegek drágábbak, mint a rendes kaja, tehát olcsóbban jössz ki, ha húsból viszed be a fehérjét. Hagyjuk már ezeket az elméleteket. Biztos a gyártók diktálnak hamis eredményeket 60 éve...
#29914