12316971501353788406.png
  • Neoncsoves
    #29909
    Ezt egy szóval nem mondtam. De egy kibaszott erős túlzás, most aki ilyen 20%os testzsírral lemegy edzeni és 80kg, annak mi a pöcsnek 160g fehérje? Szerintem inkább a "tiszta izomra" kéne kiszámolni ezt.