mike77#29907
Én mióta így kajálok olyan nagy a különbség, hogy semmi kétségem nincs a magas fehérjebevitel fontosságáról. Meg nyilván az összes testépítő sem olyan hülye, hogy fölöslegesen nyomná a sok kaját. Az anyagiakkal én is szarul állok, szerencsére féláron tudok husit venni, máshogy nem is tudom, hogy oldanám meg . Elszálltak a hús árak. Eredmények szar kajálásnál is vannak, én is fejlődtem úgy is, csak a végeredmény egy 113 kilós krumpli lett :)))
