12316971501353788406.png
  • shaba23 #29816
    Oldalra egyenes, mert csak annyira kell kapaszkodnod, hogy stabilan tartsad magad és ne billegj emelésnél. előre kell dőlni, annyira, hogy a hátadba a lehetős legkevésbé érezd a feszülést. Igen, egykezes. Az az ideális, ha megtalálod azt a dőlésszöget, ami neked jó, és ott tudsz megtámaszkodni.