Informatika és tudomány

12316971501353788406.png
  • shaba23 #29748
    okos felvezetés, majd kérdés:)

    "Tisztában vagyok vele, hogy nincsen gyakorlatok amik csak szélesítik, illetve csak vastagítják a hátat. Ha vastagítani szeretném akkor a főleg vastagító gyakorlatokat inkább az edzés végére vagy elejére tegyem?"