#29698
Fazsán sikerült koncentrálnom a mellemre fekvenyomásnál, abszolút nem érzek fájdalmat a tricepszembe (hosszú a karom, szóval vannak gondok), ellenben (bár mell+has edzés volt) izomlázam van a hátamban és a nyakamban...
bár ha bele gondolok, a nyakam a haspréstől is be tud állni.
#29698