12316971501353788406.png
  • mike77
    #29637
    Mindig nagy súlyokkal próbálok edzeni, inkább hat ismétlésekkel, mint kilenc, tízzel.

    Ehhez a Jackman féle felhúzáshoz annyit, hogy én is felhúzok 180-at (épp ma volt, majdnem rókavadászat lett belőle, a lábam mégis kb., mint egy futóé.