#29447
Mondjuk én csak 2 műszakban tolom, de 3/4 4kor kelek, majd 10km bicaj, aztán 13.30kor vége, bicaj haza és edzés. Kissé zokon is vette a szervezetem a váltást, mert eddig mindig reggel fél 9-kor edzettem.
Ja és nem tudok annyit enni, hogy a napi 20km bicaj ne látszon meg rajtam:( Az egy dolog, hogy az úszógumi szép lassan elkopik, de a mellemen és a karomon is látszik. Egy hónap alatt kb 1,5 lyukkal tudom beljebb húzni az övemet:)
Most próbálom belőni a kaját, amivel kompenzálni tudom a veszteségeket, de a leadott zsír sem jön vissza.
#29447