#29435
1. Nagyon nem jó, egy átlag ember túledzené magát.
2. SOSE kövess más híres sportoló edzéstervét, csak mert te is úgy akarsz kinézni. Mindenkinek más jön be, neked biztos, hogy nem ez fog. Nem azért néz ki így, mert ez az edzésterve.
3. Ugye nem magadnak akarsz haladó edzéstervet? Mert ebből a kommentedből nem az jött le, hogy legalább 2-3 éve edzel. (mivelhogy az a haladó szint)
#29435