12316971501353788406.png
  • Breki33
    #29429
    Egyértelmű sokkal jobb a fogás vele, és szivacsot is szoktunk használni

    gurtni-n is gondolkozom
    jobban ki tudod kapcsolni a kar munkáját, könnyebb koncentrálni a megdolgozandó izomra, na meg persze a nagyobb súlyok használata se hátrány